Fórmulas de vida I (2008)

Estas son notas para mí mismo. Tu marco de referencia, y por lo tanto tus cálculos, pueden variar. No son definiciones; son algoritmos para el éxito. Las contribuciones son bienvenidas.

• Felicidad = Salud + Riqueza + Buenas relaciones
• Salud = Ejercicio + Dieta + Sueño
• Ejercicio = Entrenamiento de resistencia de alta intensidad + Deporte + Descanso
• Dieta = Alimentos naturales + Ayuno intermitente + Plantas
• Sueño = Sin alarmas + 8–9 horas + Ritmos circadianos
• Riqueza = Ingresos + Patrimonio * (Rentabilidad de la inversión)
• Ingresos = Responsabilidad + Apalancamiento + Conocimiento específico
• Responsabilidad = Marca personal + Plataforma personal + ¿Asumir riesgos?
• Apalancamiento = Capital + Personas + Propiedad intelectual
• Conocimiento específico = Saber hacer algo que la sociedad todavía no puede enseñar fácilmente a otras personas
• Rentabilidad de la inversión = “Comprar y mantener” + Valoración + Margen de seguridad [72]