Desprende tu identidad para ver la realidad

Nuestros egos se construyen en nuestros años formativos—nuestras primeras dos décadas. Son construidos por nuestro entorno, nuestros padres, la sociedad. Luego pasamos el resto de nuestra vida intentando hacer feliz a nuestro ego. Interpretamos todo lo nuevo a través de nuestro ego: “¿Cómo cambio el mundo exterior para que se parezca más a como me gustaría que fuera?” [8]

“La tensión es quien crees que deberías ser.
La relajación es quien eres.”

—Dicho budista

Absolutamente necesitas hábitos para funcionar. No puedes resolver cada problema de la vida como si fuera la primera vez que te lo presentan. Acumulamos todos estos hábitos. Los ponemos en el paquete de la identidad, el ego, nosotros mismos, y luego nos apegamos a ellos. “Soy Naval. Así soy yo.”

Es muy importante poder descondicionarte, poder descomponer tus hábitos y decir: “Bien, este es un hábito que probablemente adquirí cuando era un niño pequeño intentando captar la atención de mis padres. Ahora lo he reforzado y reforzado, y lo llamo parte de mi identidad. ¿Todavía me sirve? ¿Me hace más feliz? ¿Me hace más saludable? ¿Me ayuda a lograr lo que me propongo?”

Soy menos habitual que la mayoría de las personas. No me gusta estructurar mi día. En la medida en que tengo hábitos, intento hacerlos más deliberados en lugar de accidentes de la historia. [4]

Cualquier creencia que adoptaste en un paquete (por ejemplo, demócrata, católico, americano) es sospechosa y debe reevaluarse desde principios base.

Intento no tener demasiado pre-decidido. Creo que crear identidades y etiquetas te encierra y te impide ver la verdad.

Para ser honesto, habla sin identidad.

Solía identificarme como libertario, pero luego me encontraba defendiendo posiciones que realmente no había pensado bien porque forman parte del canon libertario. Si todas tus creencias encajan en pequeños paquetes ordenados, deberías sospechar mucho.

Ya no me gusta autoidentificarme en casi ningún nivel, lo que me impide tener demasiadas de estas llamadas creencias estables. [4]

Cada uno de nosotros tiene una creencia contraria que la sociedad rechaza. Pero cuanto más la rechaza nuestra propia identidad y tribu local, más real es probablemente.

Hay dos lecciones atractivas sobre el sufrimiento a largo plazo. Puede hacerte aceptar el mundo tal como es. La otra lección es que puede hacer que tu ego cambie de una manera extremadamente difícil.

Quizás eres un atleta competitivo y te lesionas gravemente, como Bruce Lee. Tienes que aceptar que ser atleta no es toda tu identidad, y quizás puedas forjar una nueva identidad como filósofo. [8]

Facebook rediseña. Twitter rediseña. Las personalidades, las carreras y los equipos también necesitan rediseños. No hay soluciones permanentes en un sistema dinámico.